Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη δόση. Μια ποικίλη, ισορροπημένη διατροφή και ένας υγιεινός τρόπος ζωής είναι σημαντικά. Ένα συμπλήρωμα διατροφής δεν υποκαθιστά μια ποικίλη διατροφή. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά. Συμβουλευτείτε έναν ειδικό πριν από τη λήψη οποιουδήποτε συμπληρώματος σε περίπτωση εγκυμοσύνης, θηλασμού, χρήσης φαρμάκων ή ασθένειας. Το επιθυμητό αποτέλεσμα μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο.